ใครเคยเห็นคนที่มีความสุข หัวเราะ สะใจ เมื่อเห็นเพื่อนสอบตก, ลื่นล้ม, ตกบันได, โดนแฟนทิ้ง, ถูกไล่ออกจากงาน ฯลฯ

คนที่มีภาวะอารมณ์สุขบนความทุกข์ของผู้อื่น (Schadenfreude or Epicaricacy) เป็นความสุขที่เห็นผู้อื่นประสบความทุกข์ ความล้มเหลว หรือความโชคร้าย ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้เกลียดกัน ไม่เคยมีเรื่องกัน แต่เป็นอารมณ์ “ด้านลบ” ของความเห็นแก่ตัว (Selfish Impulses) การควบคุมตัวเอง (Self-control) อาจมีสาเหตุจากการเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่น (Social Comparison), ความอิจฉาริษยา (Envy), มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ (Low Self-Esteem) เป็นต้น

หากมีความสุขแบบชั่วครั้งชั่วคราวถือเป็นเรื่องปกติ เช่น เพื่อนมัวแต่เล่นโทรศัพท์มือถือแล้วเดินสะดุดลื่นล้ม อาจจะมองเป็นเรื่องตลกขำขันแล้วรีบเข้าไปช่วยเหลือ แต่หากเกิดพฤติกรรมสุขทุกครั้ง นอกจากจะไม่ช่วยเหลือเพื่อนแล้วยังแสดงพฤติกรรมและวาจาที่ซ้ำเติม ซึ่งจะส่งผลเสียกระทบต่อความสัมพันธ์ในระยะยาว

แนวทางการพัฒนาทักษะทางอารมณ์และความสัมพันธ์ โดยฝึก “เอาใจเขา … มาใส่ใจเรา” การเห็นคุณค่าในตนเอง (Self-Esteem) มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น (Empathy) เป็น “กัลยาณมิตร” ช่วยเหลือ เอื้ออาทร เกื้อกูลกัน ส่งเสริม สนับสนุนซึ่งกันและกัน ก็จะช่วยสร้างมิตรภาพ ความสัมพันธ์ที่ดี ช่วยให้สังคมน่าอยู่ มีความสุขทุกวัน