เวลาทำการ : วันจันทร์ - วันศุกร์ 11.00-20.00 | วันเสาร์ - วันอาทิตย์ 10.00-20.00
  06 3868 9925 | 02 853 3863
เวลาทำการ : วันจันทร์ - วันศุกร์ 11.00-20.00
วันเสาร์ - วันอาทิตย์ 10.00-20.00
  06 3868 9925 | 02 853 3863
#

💥 พลังของความไม่สมบูรณ์แบบ (The Power of Imperfection) !!!

เวลาคนไปกราบไหว้ขอพรกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ส่วนใหญ่จะขอพรในสิ่งที่ตนขาด เช่น ความร่ำรวย หน้าที่การงาน ยศฐาบรรดาศักดิ์ บริวาร คู่ครอง เป็นต้น

แต่คนยากจนบางคนแม้ไม่ได้ร่ำรวยทำไม ไม่ขอให้ร่ำรวยกลับขอพรขอให้มีสุขภาพที่แข็งแรง ต่างกับคนรวยบางคนที่ร่ำรวยอยู่แล้วก็ยังขอพรขอให้ร่ำรวยยิ่ง ๆ ขึ้นไปอีก เพราะต่างคนต่างความคิดต่างความรู้สึก ในโลกนี้จึงไม่มีอะไรที่สมบูรณ์แบบ แต่ทำไมยังมีคนอีกหลายคนที่ต้องการเป็นคนสมบูรณ์แบบ ตั้งมาตรฐานไว้สูง กดดันตนเอง ไม่ยอมรับข้อผิดพลาดหรือข้อบกพร่องใด ๆ มีการรับรู้ตนเองในเชิงลบ ทำให้รู้สึกล้มเหลวบ่อยครั้ง รู้สึกไม่มีคุณค่า ไม่อยากมีตัวตน ส่งผลเสียกระทบต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ เช่น โรคกระเพาะอาหารอักเสบ, การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ, โรคพิษสุราเรื้อรัง, โรคอ้วน, โรคย้ำคิดย้ำทำ, โรคซึมเศร้า เป็นต้น

ในชีวิตจริง ไม่มีใครเกิดมาสมบูรณ์แบบ (Perfect) เพราะเราทุกคนต่างเป็น Limited Edition คือ มีความเป็นตัวของตัวเอง ไม่มีใครเหมือนเราและไม่มีวันที่เราจะเหมือนใคร ต่อให้เป็นฝาแฝดจากไข่ใบเดียวกันก็ยังไม่มีใครที่เหมือนกัน ที่สำคัญ คือ ไม่มีสิ่งมีชีวิตใดที่จะสามารถพัฒนาตนเองไปสู่จุดที่เรียกว่า “สมบูรณ์แบบ” ได้ เพราะความต้องการของคนเราเปลี่ยนแปลงและมีเพิ่มมากขึ้นตลอดอย่างไร้ขีดจำกัด

ดังนั้น อย่ามองหาแต่สิ่งที่ขาดจนพลาดสิ่งที่มี จงใช้ “ความไม่สมบูรณ์แบบ” เป็นแรงบันดาลใจอย่างสร้างสรรค์ที่จะพาเราไปสู่จุดที่ “ดีที่สุด” ที่ทำให้เราเป็นตัวของตัวเอง มีความสุข และประสบความสำเร็จ ยกตัวอย่าง แวนโก๊ะ (Van Gogh) ที่เกิดมามีชีวิตไม่สมบูรณ์แบบ มีบุคลิกเงียบ เคร่งขรึม โดดเดี่ยว แต่เขาก็กลายเป็นจิตรกรระดับโลกที่สร้างผลงานศิลปะแนวโพสต์อิมเพรสชั่นนิสม์ (Post-Impressionism) ซึ่งสะท้อนความไม่สมบูรณ์แบบที่สมบูรณ์แบบระดับโลก

📕 แนวทางการใช้ชีวิตอย่างเต็มศักยภาพและมีความสุข (Flourishing in imperfection)

  1. การยอมรับตนเอง (Self-Acceptance) ว่าความไม่สมบูรณ์แบบเป็นธรรมชาติของชีวิตที่มีข้อผิดพลาดได้ มีความรู้สึกซึ่งสามารถเชื่อมโยงกับผู้อื่นได้ง่ายขึ้น
  2. การมองเห็นคุณค่า (Self-worth) ชีวิตไม่ต้องผูกติดกับมาตรฐานที่สูงหรือตึงเกินไป ความไม่สมบูรณ์แบบมักเป็นจุดเริ่มต้นของความคิดใหม่ ๆ และมุมมองที่แตกต่าง
  3. การเติบโตภายในจิตใจ (Growth mindset) ความไม่สมบูรณ์แบบไม่ใช่อุปสรรค แต่คือ “โอกาส” ในการกล้าที่จะเรียนรู้และพัฒนาตนเอง
  4. การมีชีวิตที่เปี่ยมด้วยคุณค่า (Values) และความหมาย (Meaning) เพราะความไม่สมบูรณ์แบบคือความสุขที่ได้ ก้าวข้ามข้อบกพร่องช่วยให้เรามองเห็นคุณค่าในตนเองและสิ่งแวดล้อม เห็นการเปลี่ยนแปลงที่ไม่หยุดนิ่ง ช่วยให้ชีวิตมีสีสัน ช่วยเติมพลังกาย พลังใจ และพลังสติปัญญา

❤️ พิชญานิน คลินิก (คลินิกสุขภาพใจ) ชั้น 3 ศูนย์การค้า พาราไดซ์พาร์ค (สวนหลวง ร.9) เปิดบริการทุกวัน ตั้งแต่เวลา 10.30 น. - 20.00 น.

☎️ inbox ขอคำปรึกษาหรือทำนัดหมายล่วงหน้าได้ที่ 06-3868-9925 หรือ LINE: @pichayaninclinic / Line https://lin.ee/GiDkelu หรือ Website www.pichayaninclinic.com