ช่วงนี้คิวทอง HOT จนไม่มีคิวให้ … เพราะมีคู่รักหลายคู่ที่มาจากการบอกต่อ (word of mouth) จูงมือกันมาขอรับคำปรึกษาเรื่อง SEX Therapy

วันนี้ … เซ็นเซ จะมาให้ข้อมูลความรู้เกี่ยวกับ “เซ็กส์บำบัด หรือการบำบัดทางเพศ” (SEX Therapy) ซึ่งเป็นวิธีการที่ช่วยให้คู่รักได้ร่วมกันแก้ไขปัญหาความสัมพันธ์ทางเพศ ซึ่งการบำบัดจะต้องแยกโรคที่มีความบกพร่องหรือโรคทางกายออกก่อน เพื่อส่งต่อการรักษากับแพทย์เฉพาะทาง เช่น ฝ่ายชายส่งต่อแพทย์ทางเดินปัสสาวะ เป็นต้น

ทั้งนี้ การบำบัดจะมีการพูดคุยถึงรูปแบบวิธีการสื่อสารของทั้งคู่ ประสบการณ์เรื่องเพศของแต่ละคนเป็นอย่างไร รู้สึกอย่างไร เพราะเซ็กส์เป็นเรื่องของคนสองคน ถ้ามีแต่ “ความรัก” แต่ขาด “ความเข้าใจ“ คุณค่าทางเพศ (Sexual Value System) ก็จะกลายเป็นกิจกรรมที่สักแต่ทำให้จบจบไปกลายเป็นความสัมพันธ์ชั่วคราว และเลิกรากันง่ายเพราะขาดความผูกพัน ดังนั้น คู่รักควรจะ

1. เปิดใจสื่อสารกัน “พูดกัน + ฟังกัน + เข้าใจกัน“ ว่าชอบอะไรไม่ชอบอะไร เซ็กส์ที่ดีที่สุดไม่จำเป็นต้องเป็นท่ายากหรือท่าพิสดารเหาะเหินเดินอากาศ แค่ท่าพื้นฐานที่ไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร แต่ต้องเป็นท่าที่ทำให้คู่รักมีความสุขร่วมกัน
2. ฝึก “Sensate Focus” คือ การสร้างความรู้สึกทางเพศด้วยการกระตุ้นประสาทสัมผัสที่ทำให้เกิดการตอบสนองทางเพศที่ไม่ใช่บริเวณอวัยวะเพศ ฝึกการสัมผัสและการถูกสัมผัส เช่น การกอด การลูบไล้ผิวกายตามจุดต่างๆ เส้นผม ฯลฯ เพื่อให้เกิดอารมณ์และความรู้สึกร่วมว่าจุดไหนคือจุดที่ทำให้รู้สึกมีความสุข ความสบาย ผ่อนคลาย จากนั้นจึงจะไปสัมผัสและกระตุ้นอวัยวะเพศให้เกิดการตื่นตัวอย่างเต็มที่ ซึ่งจะช่วยให้เกิดความใกล้ชิดและความผูกพันกันในระยะยาวจนบางครั้งสุขจนไม่จำเป็นจะต้องมีเซ็กส์กัน เพราะฉะนั้นระยะเวลาของการเริ่มรักหรือการเล้าโลมอาจจะต้องใช้ระยะเวลาที่ยาวนานก่อนจะมีการร่วมเพศจริง (Intercourse) ซึ่งใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที
3. Sexual Homework นำสิ่งที่ได้พูดคุยและแนวทางปฏิบัติไปลองฝึกร่วมกัน ทั้งนี้ ต้องไม่ลืมที่จะให้กำลังใจ ชื่นชม ส่งเสริม สนับสนุนซึ่งกันและกัน เพื่อให้ “คู่รัก“ กลายเป็น ”คู่ชีวิต“ ที่อยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขทุกวันตลอดไป

❤️ พิชญานิน คลินิก (คลินิกสุขภาพใจ) ชั้น 3 ศูนย์การค้า พาราไดซ์พาร์ค (สวนหลวง ร.9) เปิดบริการทุกวัน ตั้งแต่เวลา 10.30 น. - 20.00 น.

☎️ inbox ขอคำปรึกษาหรือทำนัดหมายล่วงหน้าได้ที่ 06-3868-9925 หรือ LINE: @pichayaninclinic / Line https://lin.ee/GiDkelu หรือ Website www.pichayaninclinic.com