ปัจจุบัน มีคนมาขอรับคำปรึกษาเพราะไม่เข้าใจความสัมพันธ์ที่มีต่อกัน ไม่ว่าจะเป็นคู่หญิงกับชาย หรือคู่ LGBTQ

ปัญหาความสัมพันธ์ที่คนสองคนคบกัน ดีต่อกัน คิดว่ารักกัน แต่แล้วจู่ๆ คนหนึ่งก็หายสาบสูญ ไม่มีการบอกลา ตัดขาดความสัมพันธ์ ไม่สามารถติดต่อสื่อสารกันได้ เป็นลักษณะความสัมพันธ์ที่เรียกว่า ความสัมพันธ์แบบรักหรือหลอก (Ghosting Relationship) ที่คนหนึ่งเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์แบบกระทันหัน ทำให้อีกฝ่ายที่ไม่เข้าใจ ไม่รู้เหตุผล ไม่รู้ว่าทำอะไรผิด รู้สึกว่าตนเองไม่มีค่า เมื่อไม่สามารถหาคำตอบได้ ก็จะกลายเป็นแผลใจที่ตามหลอกหลอน มีความรู้สึกทางอารมณ์ที่รุนแรง หรือ ไร้อารมณ์เฉยชาไปเลย คิดโทษตัวเอง ไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์กับใครใหม่ได้ มีอาการซึมเศร้า

สาเหตุ : คนที่เติบโตมาจากครอบครัวที่ไม่มีปฏิสัมพันธ์กัน ไม่มีการสื่อสารกัน เมื่อเกิดความไม่เข้าใจกันก็จะแก้ปัญหาโดยใช้วิธีหลีกหนี (Avoidance) เมื่อมีความสัมพันธ์กับใครและรู้สึกความคาดหวังในความสัมพันธ์ที่ไม่ตรงกัน แต่ไม่รู้จะสื่อสารอย่างไร ก็จะหลีกเลี่ยงการสื่อสารกันโดยการหนีหายและเงียบไป ตัดช่องทางการสื่อสารไม่ให้เข้าถึง ทำให้คนที่ถูกทอดทิ้งเศร้าเสียใจเพราะไม่รู้คำตอบว่าทำผิดอะไร และไม่สามารถเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่กับใครได้

แนวทางการรักษา : ถ้าเราเห็น ”คุณค่า“ ในตนเอง การหายไปของคนๆ หนึ่งไม่ใช่ปัญหาของเราแต่เป็นปัญหาของเขาที่ไม่เปิดใจสื่อสารกันอย่างตรงไปตรงมา ถ้าเราเข้าใจและเมตตาเขาก็ปล่อยเขาไปที่ชอบที่ชอบ แค่เราต้องรู้เท่าทันอารมณ์ความรู้สึกของตนเอง เราก็จะสามารถก้าวเดินต่อไปเพื่อสร้างความสัมพันธ์กับคนใหม่ได้ เพราะความรักที่ดีและยั่งยืนเกิดจากการสื่อสารและเรียนรู้กันและกันอย่างค่อยเป็นค่อยไป ความสัมพันธ์จึงเป็นเรื่องที่ต้องเรียนรู้และปรับตัวเข้าหากันตลอดเวลา เพื่อให้ความสัมพันธ์ได้เติบโตอย่างยั่งยืน (Growth belief)

หากไม่สามารถ move on ก้าวไปข้างหน้า สามารถขอรับคำปรึกษากับจิตแพทย์ เพื่อหาสาเหตุและแนวทางในการก้าวเดินต่อไปอย่างมั่นคงและมีความสุขทุกวัน