มีคนติดต่อสอบถามอยากให้ช่วยสะกดจิตใครบางคนเพื่อค้นหาความจริง ?

การสะกดจิต (Hypnosis) หรือ การสะกดจิตบำบัด (Hypnotherapy) คือ หนึ่งในการรักษาด้วยวิธีที่ช่วยให้ผู้ป่วยเปลี่ยนแปลงสภาวะจิตสำนึก (State of Consciousness ) ที่มีสติในการรับรู้ความรู้สึกเข้าสู่ภาวะผ่อนคลายลึกหรือการอยู่ในภวังค์ (Trance State) ซึ่งช่วยให้สามารถเข้าถึงจิตใต้สำนึก (Subconscious Mind) ได้ง่ายขึ้น เป็นช่วงที่มีสมาธิสูง เหมือนกึ่งหลับกึ่งตื่นที่จิตใจพร้อมเปิดรับคำแนะนำมากกว่าปกติ ทั้งนี้ การสะกดจิต “ไม่ใช่วิธีการควบคุมจิตใจคน” หรือ “การล้างสมอง” แต่เป็นวิธีการรักษาแบบแพทย์ทางเลือกที่ทำโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง เพื่อนำผู้ป่วยเข้าและออกจากสภาวะสะกดจิตกลับสู่สภาวะปกติได้อย่างปลอดภัย ช่วยบรรเทาอาการบาดเจ็บในระยะยาวหรือปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การนอนไม่หลับ, บรรเทาอาการเจ็บปวดที่เรื้อรัง, ช่วยในการเลิกสูบบุหรี่ เป็นต้น

💔 ในชีวิตจริง ... ไม่มีใครเกิดมาแล้วไม่เคยมีบาดแผล ถ้าเป็นแผลกายก็แลเห็นได้ไม่ยาก แต่ถ้าเป็น “แผลใจ” ที่อยู่ภายในนั้นยากที่จะแลเห็น โดยเฉพาะแผลใจที่เราใช้กลไกการป้องกันตัว (Defense Mechanism) เพื่อปรับจนบางครั้งเหมือน (เก็บ) กดให้ลืมความเจ็บปวดในใจจนมันฝังลึกลงไปถึงจิตใต้สำนึกและยากที่จะลืมเลือน แต่กลับแสดงออกทางพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม มีปัญหาในการปรับตัวและการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น จนส่งผลกระทบต่อชีวิตครอบครัวและหน้าที่การงานได้ ดังนั้น การสะกดจิตจะช่วยแก้ปมในจิตใจ แต่ต้องทำโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่ไม่ใช่สะกดจิตสะกิดแผลใจ หรือไปกวนตะกอนใจในอดีตที่เจ็บปวดให้กลับขุ่นขึ้นมาจนเป็นผลเสียมากกว่าผลดี

ปัจจุบัน การรักษาจะใช้จิตบำบัดด้วยวิธีอื่น ๆ เช่น Cognitive Behavior Therapy (CBT) ที่ช่วยให้ผู้ป่วยรับรู้ เข้าใจ ยอมรับ อยู่กับปัจจุบัน (Be Here Now) สามารถเข้าใจถึงสาเหตุและแนวทางในการปรับตัวได้ โดยไม่มีความจำเป็นต้องรับการรักษาด้วยการสะกดจิต ดังนั้น การแก้ไขปัญหาอย่างยั่งยืน คือ การฝึก "สมาธิ" เมื่อ "จิตนิ่ง...สติมา...ปัญญาเกิด" เราก็จะวิเคราะห์หาเหตุและแนวทางออกได้อย่างสร้างสรรค์ สามารถแก้ไขปัญหา อุปสรรคต่าง ๆ และปรับตัวเพื่อดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขทุกวัน