เวลาทำการ : วันจันทร์ - วันศุกร์ 11.00-20.00 | วันเสาร์ - วันอาทิตย์ 10.00-20.00
เวลาทำการ : วันจันทร์ - วันศุกร์ 11.00-20.00
วันเสาร์ - วันอาทิตย์ 10.00-20.00
#

เรื่อง ... ใต้เตียง!!!

เมื่อมีข่าวศิลปินดาราหรือบุคคลสาธารณะ (Public Figure) ที่มีเรื่องรักๆ เลิกๆ หรือ ขาเตียงหัก หลายคนก็ให้สนใจอยากรู้อยากเห็นเพราะรักและเป็นห่วง แต่จะมีสักกี่คนที่จะถอดบทเรียนรัก "เรียนรู้" ถึงสาเหตุที่แท้จริง เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาเดียวกัน เพราะชีวิตคู่ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น และคงไม่มีใครคิดที่จะเลิกราหรือหย่าร้างกัน ต่างก็รู้สึกเจ็บปวด ยิ่งโดนใครถามก็ยิ่งตอกย้ำแผลในใจ

เมื่อเรื่องของคนสองคน ... จากที่เคย (คิดว่า) เป็น "คู่รัก" กันต้องกลายมาเป็น "คู่ร้าง" และต้องตัดสินใจแยกทางกัน สาเหตุส่วนใหญ่ คือ "ไม่สื่อสารกัน" อย่างเปิดใจ เป็นเหตุให้ไม่เข้าใจซึ่งกันและกัน เมื่อเก็บเรื่องความคาดหวังที่ "ไม่พอดี" ต่างๆ หลายๆ เรื่อง หลายๆ ครั้ง เพราะคิดว่าการหมกเก็บไว้ใต้เตียงจะช่วยให้สถานการณ์ต่างๆ ดีขึ้น แต่ปัญหาต่างๆ ที่สะสมมานานวันมันล้นออกมานอกเตียงกลายเป็นเรื่องของความ "ไม่ดีพอ" และไม่เห็น "คุณค่า" ของการอยู่ร่วมกัน รู้สึกทุกข์มากกว่าสุข เกิดความเบื่อหน่ายกัน ทะเลาะกัน เหินห่างกัน และหมดความอดทน จนไม่จำเป็นต้องมีกันและกันอีกต่อไป

หาก "ชีวิตคู่" ของใครตกอยู่ในสถานการณ์ของความขัดแย้งกัน ลองหันหน้ามาคุยกัน เพราะ "ความรัก ... ต้องรักษาด้วย ... ความรัก" โดย

  1. WE (เรา) : ชีวิตคู่ คือ ชีวิตของคนสองคน → เวลาพูดคุยกัน ให้ใช้คำว่า "เรา" ไม่ใช่ฉัน (I) ไม่ใช่เธอ (YOU) เพราะเรา (WE) ต้องเป็นทีมเดียวกัน รับผิดชอบชีวิตคู่ร่วมกัน
  2. Blaming Free! : เวลาพูดคุยกันจะ "ไม่มีการโทษกัน" เราจะคุยกันถึงสาเหตุเพื่อหาทางป้องกันไม่ให้เกิดปัญหา ไม่ใช่คุยกันเพื่อหาคนผิดหรือแพะรับบาป
  3. Ego : คนรักกันไม่มีคำว่าแพ้หรือชนะ ถ้าเรารักใครจริง เราจะยอมลด Ego (ตัวกู...ของกู) พร้อมที่จะกล่าวคำ "ขอโทษ (ที่ทำให้คนที่เรารักไม่สบายใจ) → ขอบคุณ (ที่เข้าใจกัน ไม่ทิ้งกัน) → ขอโอกาส (ที่จะจูงมือก้าวเดินต่อไปด้วยกัน)
  4. Reflective Listening คือ การฟังเพื่อสะท้อนสิ่งที่ผู้อื่นได้พูดไปแล้ว โดยไม่ตัดสินหรือคิดหาข้อโต้แย้งใด ๆ เป็นการฟังเพื่อเข้าใจความคิดและความรู้สึกของคนที่เรารัก

ดังนั้น ความขัดแย้งจึงไม่ใช่เรื่องน่ากลัวเสมอไป แต่ช่วยให้เราได้เรียนรู้และรักกันมากยิ่งขึ้น หาก "เรา" สื่อสารกันอย่างเปิดใจ → พูดกัน → ฟังกัน → เข้าใจกัน → ยอมรับ ปรับตัว หาทางออก เพื่อป้องกันและแก้ไขปัญหาร่วมกันอย่างสร้างสรรค์ ก็จะทำให้ชีวิตรักของเรา "มีสุขร่วมเสพ ... มีทุกข์ร่วมต้าน" พร้อมจะอยู่เคียงคู่กันอย่างมีความสุขชั่วนิรันดร์