เวลาทำการ : วันจันทร์ - วันศุกร์ 11.00-20.00 | วันเสาร์ - วันอาทิตย์ 10.00-20.00
เวลาทำการ : วันจันทร์ - วันศุกร์ 11.00-20.00
วันเสาร์ - วันอาทิตย์ 10.00-20.00
#

เกษียณ .... โสด!!!

ปัจจุบันมีหลายคนที่ตัดสินใจครองตัวเป็นโสด ส่วนใหญ่จะพบผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย คนโสดที่ยังไม่เกษียณก็ยังมีแรงเที่ยวเล่นดูแลตนเองได้ แต่พอเกษียณ ... ชีวิตเปลี่ยนไป โดยเฉพาะสุขภาพร่างกายที่เริ่มเสื่อมถอย แม้จะมีเวลามากขึ้นแต่กลับหมดแรง และไม่มีใครรู้ว่าจะมีเวลาเหลืออีกเท่าไหร่ ชีวิตก็ต้องลำบาก ทั้งค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพ ค่ายา ค่าอาหาร ค่าดำรงชีพ รู้สึกท้อแท้ เบื่อหน่าย ซึมเศร้า

ดังนั้น ไม่สำคัญว่าเราจะเป็นคนโสดหรือไม่ สำคัญที่เราทุกคนต้องเป็นคนที่ "เกษียณสำราญ" เราจะต้องเตรียมความพร้อมกันทุกคน คือ


  1. การวางแผนการเงิน : เก็บ "ออมก่อนใช้" เพื่อเตรียมเงินให้เพียงพอค่าใช้จ่ายจนถึงวันสุดท้ายของชีวิต
  2. มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงตามวัย
  3. มีสุขภาพจิตใจ ที่สามารถมีความสุขและมี "คุณค่า" มีกิจกรรมต่างๆ ที่ช่วยกันแบ่งปันความสุขให้ผู้อื่นในสังคม เช่น ตื่นเช้ามาออกกำลังกาย ใส่บาตร เตรียมอาหาร ฟังข่าวเช้า รดน้ำต้นไม้ อ่านหนังสือ เข้าวัด ทำบุญ ทำทาน สังสรรค์กับเพื่อน หรือ จิตอาสา เช่น อ่าน "หนังสือเสียง" ให้ผู้พิการทางสายตา เป็นต้น