Say "NO" => เมื่อชีวิตเราถูกคนอื่นปฏิเสธ ถูกบอกเลิกความสัมพันธ์ เช่น ถูกเลิกจ้างงาน แฟนขอเลิก ฯลฯ เสียใจได้แต่อย่าโทษตัวเอง เพราะเป็นสิ่งที่เราควบคุมคนอื่นไม่ได้ แต่เราสามารถควบคุมความคิดที่จะ "ไม่ด้อยค่า" ตนเองได้
Say "YES" => เมื่อเราถูกคนอื่นปฏิเสธ เรารู้สึกผิดหวัง เศร้า เสียใจได้ แต่อย่าลืมกลับมายินดีกับตัวเองที่จะได้ออกจากจุดเดิมๆ (Comfort Zone) เพื่อเปิด "โอกาส" ให้เราได้เจอคนที่พร้อมจะ Say "YES" คนที่เห็น "คุณค่า" และไม่ทำร้ายจิตใจเรา ทำให้เราได้พบกับสิ่งใหม่ๆ ความรักใหม่ที่ดีกว่าเดิม