ในปัจจุบัน เรามักได้ยินข่าวจากสื่อต่าง ๆ เรื่องคนคิดสั้นและทำร้ายตนเอง บางรายถึงกับเสียชีวิต เนื่องจากคนเหล่านั้นมักเผชิญกับความเครียดที่รุนแรงหรือเรื้อรัง รู้สึกหมดหวัง ไม่มีทางออก รู้สึกหมดหนทาง สูญเสียสิ่งที่รักหรือบุคคลสำคัญ จนเกิดโรคซึมเศร้าบ่อยครั้ง ซึ่งโรคซึมเศร้านั้นเกิดจากหลายปัจจัย เช่น กรรมพันธุ์ การเลี้ยงดู สิ่งแวดล้อมที่ไม่ดี ความเจ็บป่วยทางกายหรือจิตใจ ความเครียด เป็นต้น
โรคซึมเศร้ามีอาการดังต่อไปนี้ เช่น อารมณ์ซึมเศร้า เบื่อเซ็ง ไม่อยากทำอะไร คิดลบ คิดสั้น ไม่อยากมีชีวิตอยู่ เบื่ออาหารหรือทานมากขึ้น อ่อนเพลียง่าย สมาธิไม่ดี ความจำแย่ลง แยกตัวจากสังคม นอนมากเกินไปหรือนอนไม่หลับ ประสิทธิภาพการเรียนและการงานแย่ลง เป็นต้น
โรคซึมเศร้าไม่ใช่แค่ความเครียดธรรมดา แต่นับเป็นความเจ็บป่วยชนิดหนึ่งที่สมควรได้รับการดูแล เราควรหมั่นสังเกตตนเอง หากมีอาการดังกล่าว นั่นเป็นสัญญาณเตือนให้รีบกลับมาดูแลตัวเอง อาจลองปรึกษาพูดคุยกับคนที่ไว้ใจ ผ่อนคลายความเครียดด้วยวิธีต่าง ๆ ตั้งสติและพยายามหาทางออกอย่างสร้างสรรค์
สำหรับบุคคลทั่วไป ก็ควรหมั่นสังเกตคนรอบข้าง หากพบว่าเขามีอาการดังกล่าว ก็ควรเข้าไปสอบถามและพูดคุย เพื่อเปิดโอกาสให้เขาได้ระบายสิ่งที่ไม่สบายใจ หากอาการไม่ดีขึ้น สามารถขอรับคำปรึกษาหรือพบจิตแพทย์ได้ครับ
ที่พิชญานิน คลินิก คลินิกสุขภาพใจ พร้อมรับฟังปัญหา และบริการวางแผนการรักษาโรคซึมเศร้า โรคแพนิค โรควิตกกังวล โรคสมาธิสั้น โรคนอนไม่หลับ และปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน รับปรึกษาปัญหาความรัก หรือปรึกษาปัญหาโรคจิตเวชอื่น ๆ โดยจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ดูแลครอบคลุมทั้งบริการทางจิตเวชทั่วไปในเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ มีการตรวจประเมินสุขภาพจิตอย่างละเอียด ทั้งด้านการซักประวัติ ตรวจร่างกาย ระบบประสาท และประเมินศักยภาพสมอง สามารถให้คำปรึกษาในกลุ่มอาการหลากหลายที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของท่าน หรือคนที่ท่านรัก เพื่อเพิ่มสมาธิให้กับจิตใจ และทำให้คุณได้ใส่ใจในรายละเอียดเล็ก ๆ ในชีวิตมากขึ้น ผู้รับบริการจะได้รับความรู้ความเข้าใจในภาวะโรค และมีบทบาทในการวางแผนการรักษาร่วมกัน ทั้งในส่วนการรักษาด้วยยา และการทำจิตบำบัด
พิชญานิน คลินิก คลินิกสุขภาพใจ บริการวางแผนรักษาโรคทางจิตเวช
โทร. 063-868-9925, 02-853-3863
อีเมล pichayaninclinic@gmail.com