ปัจจุบันหลายคนหันมาสนใจทานอาหารเพื่อสุขภาพ (อาหารคลีน) มีวินัยและใส่ใจในการเลือกทานกันมากขึ้น แต่ถ้าเคร่งครัดหรือหมกมุ่นจนเกินคำว่า “พอดี” จนกลายเป็น “ภาวะคลั่งกินคลีน” (Orthorexia) ก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจได้
ภาวะคลั่งกินคลีนถือเป็นอาการของโรคการกินที่ผิดปกติ (Eating Disorders) ซึ่งส่วนใหญ่จะมีอาการของโรคย้ำคิดย้ำทำ (Obsessive-Compulsive Disorder) ร่วมด้วย โดยผู้ที่เป็นโรคนี้จะใส่ใจดูแลสุขภาพมากเกินไป ออกกำลังกายและเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์จนเกิดความวิตกกังวลเพิ่มสูงขึ้นเรื่อย ๆ เช่น ใส่ใจคุณภาพของวัตถุดิบ คำนวณส่วนประกอบในอาหาร แคลอรี่ ไขมันจากพืชหรือสัตว์ หรือแม้กระทั่งผักว่าปลูกแบบออแกนิกหรือไม่ ฯลฯ
ผู้ป่วยจะรู้สึกเครียดและวิตกกังวลเมื่อต้องไปร่วมวงกับกลุ่มที่ไม่ทานอาหารคลีน จนมักแยกตัวจากสังคม และมักมีพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติ เช่น คลั่งผอม จนจำกัดการกิน (Anorexia Nervosa) หรืออยากกินแต่ไม่อยากอ้วน จึงต้องล้วงคอ (Bulimia Nervosa) ผู้ป่วยมักห่วงเรื่องรูปร่างหรือรูปลักษณ์ของตัวเองมากเกินไป จนเกิดความเครียด รู้สึกผิด เกลียดชังตนเอง ทานอาหารไม่ได้ นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย และไม่มีสมาธิ เป็นต้น
หากสังเกตเห็นว่ามีอาการของภาวะคลั่งกินคลีน ควรปรึกษาจิตแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและแนวทางในการปรับพฤติกรรมการกิน รวมถึงการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในทุกวัน
ที่พิชญานิน คลินิก คลินิกสุขภาพใจ พร้อมรับฟังปัญหา และบริการวางแผนการรักษาโรคซึมเศร้า โรคแพนิค โรควิตกกังวล โรคสมาธิสั้น โรคนอนไม่หลับ รวมถึงภาวะต่าง ๆ อย่างภาวะคลั่งกินคลีน และปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน รับปรึกษาปัญหาความรัก หรือปรึกษาปัญหาโรคจิตเวชอื่น ๆ โดยจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ดูแลครอบคลุมทั้งบริการทางจิตเวชทั่วไปในเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ มีการตรวจประเมินสุขภาพจิตอย่างละเอียด ทั้งด้านการซักประวัติ ตรวจร่างกาย ระบบประสาท และประเมินศักยภาพสมอง สามารถให้คำปรึกษาในกลุ่มอาการหลากหลายที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของท่าน หรือคนที่ท่านรัก เพื่อเพิ่มสมาธิให้กับจิตใจ และทำให้คุณได้ใส่ใจในรายละเอียดเล็ก ๆ ในชีวิตมากขึ้น ผู้รับบริการจะได้รับความรู้ความเข้าใจในภาวะโรค และมีบทบาทในการวางแผนการรักษาร่วมกัน ทั้งในส่วนการรักษาด้วยยา และการทำจิตบำบัด
พิชญานิน คลินิก คลินิกสุขภาพใจ บริการวางแผนรักษาโรคทางจิตเวช
โทร. 063-868-9925, 02-853-3863
อีเมล pichayaninclinic@gmail.com