หลายคนช็อกและตกใจเมื่อได้ทราบข่าวการจากไปของคนดัง (public figure) หรือแม้แต่คนใกล้ชิดที่ดูเหมือนมีความสุข ชีวิตดูเหมือนจะมีทุกอย่างที่หลายคนแอบอิจฉา ทั้งชื่อเสียง เงินทอง หน้าที่การงาน ชีวิตรัก และยังเป็นคนจิตใจดี มีเมตตา คอยเป็นที่ปรึกษาและให้กำลังใจ เป็นคนที่สร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะ สร้างความสุขให้คนรอบข้าง แต่ทำไมจู่ ๆ ถึงได้คิดสั้น ตัดสินใจจบชีวิต โดยไม่มีสัญญาณเตือนใครเลย
ในปัจจุบัน มีผู้ป่วยโรคซึมเศร้าทั้งที่รู้ตัวและไม่รู้ตัว บางคนที่รู้ตัวว่ามีอาการซึมเศร้าแต่ก็คิดว่าไม่เป็นไร คิดว่าไปเที่ยวหรือไปช้อปปิ้งเดี๋ยวอาการก็หายเอง หรือไม่ก็ไม่อยากให้ใครรับรู้ กลัวว่าจะมีผลกระทบต่อภาพลักษณ์ ชื่อเสียง และหน้าที่การงาน จึงเลือกที่จะปิดบังอาการเศร้าและแสดงออกมาในทางตรงกันข้าม คือแสดงความสุข ยิ้มหัวเราะให้กับคนทั้งโลก แต่ต้องมาร้องไห้ให้กับตัวเอง น้ำตารินตกใน เศร้าใจเพียงลำพัง อาการนี้เรียกว่า Smiling Depression ซึ่งมีลักษณะเหมือนกับโรคซึมเศร้า (Major Depressive Disorder) เช่น รู้สึกตัวเองไร้ค่า ไม่มีความมั่นใจ ไม่มีความภาคภูมิใจในตนเอง ไม่มีสมาธิ ไม่มีความสุข มีอาการทางกาย เช่น การกินและการนอนผิดปกติ บางคนกินมากไป บางคนกินน้อยไป บางคนหลับยาก และตื่นยาก บางคนก็หันไปพึ่งสุราเพื่อบรรเทาทุกข์
คนกลุ่มนี้มีความเสี่ยงสูงกว่าคนอื่น เพราะไม่มีใครรับรู้ถึงอาการซึมเศร้า และต้องทนทุกข์ทรมานเพียงลำพัง จนในที่สุดอาจมีความคิดที่จะทำร้ายตัวเองและมีโอกาสฆ่าตัวตายได้สำเร็จ เปรียบเสมือนคนที่ตกน้ำแล้วเกิดการจมดิ่ง ไม่มีสติหรือแรงที่จะพยุงตัวเองขึ้นมา และไม่มีแม้แต่แรงที่จะเรียกหรือส่งสัญญาณให้ใครช่วย จนในที่สุดต้องจมน้ำจากไปโดยไม่มีโอกาสได้บอกความรู้สึกทุกข์ทรมานในใจ หรือบอกลาใครเลย
ดังนั้น การ "เปิดใจ" รับรู้อาการซึมเศร้า เข้าใจ ยอมรับ และกล้าที่จะ "เปิดปาก" พูดคุยกับใครสักคน ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนสนิท คนในครอบครัว หรือคนที่เราไว้ใจ คนที่พร้อมจะอยู่เคียงข้างและ "เปิดหู" รับฟัง ให้กำลังใจ ใส่ใจสังเกตอาการหรือพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป "ได้ยินในสิ่งที่ไม่ได้พูด" หากอาการซึมเศร้ายังคงอยู่และส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต แนะนำให้ขอรับคำปรึกษาจากจิตแพทย์ เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าสามารถกลับมาดำเนินชีวิตได้อย่างปกติสุข
ที่พิชญานิน คลินิก คลินิกสุขภาพใจ พร้อมรับฟังปัญหา และบริการวางแผนการรักษาโรคซึมเศร้า โรคแพนิค โรค Smiling Depression โรควิตกกังวล โรคสมาธิสั้น โรคนอนไม่หลับ และปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน รับปรึกษาปัญหาความรัก หรือปรึกษาปัญหาโรคจิตเวชอื่น ๆ โดยจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ดูแลครอบคลุมทั้งบริการทางจิตเวชทั่วไปในเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ มีการตรวจประเมินสุขภาพจิตอย่างละเอียด ทั้งด้านการซักประวัติ ตรวจร่างกาย ระบบประสาท และประเมินศักยภาพสมอง สามารถให้คำปรึกษาในกลุ่มอาการหลากหลายที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของท่าน หรือคนที่ท่านรัก เพื่อเพิ่มสมาธิให้กับจิตใจ และทำให้คุณได้ใส่ใจในรายละเอียดเล็ก ๆ ในชีวิตมากขึ้น ผู้รับบริการจะได้รับความรู้ความเข้าใจในภาวะโรค และมีบทบาทในการวางแผนการรักษาร่วมกัน ทั้งในส่วนการรักษาด้วยยา และการทำจิตบำบัด
พิชญานิน คลินิก คลินิกสุขภาพใจ บริการวางแผนรักษาโรคทางจิตเวช
โทร. 063-868-9925, 02-853-3863
อีเมล pichayaninclinic@gmail.com