การบำบัดทางจิตเวชถือเป็นหนึ่งในแนวทางสำคัญในการรักษาปัญหาทางสุขภาพจิต ไม่ว่าจะเป็นภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล หรือความเครียดสะสม การเลือกวิธีบำบัดที่เหมาะสมจึงเป็นก้าวแรกที่สำคัญของการฟื้นฟูสภาพจิตใจ ซึ่งผู้ที่มีปัญหาควรได้รับคำแนะนำจากนักจิตบำบัด หรือแพทย์ โดยเฉพาะการปรึกษาจิตแพทย์ที่สามารถประเมินอาการและแนะนำแนวทางที่เหมาะสมได้อย่างตรงจุด
หลายคนมักเข้าใจผิดว่าการเข้าพบจิตแพทย์คือการยอมรับว่าตนเอง "ป่วยทางจิต" ซึ่งไม่เป็นความจริง การปรึกษาจิตแพทย์เป็นเหมือนการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่เข้าใจกลไกของความคิดและพฤติกรรมมนุษย์ ช่วยประเมินว่าอาการที่เกิดขึ้นควรได้รับการดูแลในรูปแบบใด ตั้งแต่การพูดคุยบำบัดไปจนถึงการใช้ยา ทั้งนี้เพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพของการรักษาอย่างสูงสุด
การบำบัดแบบนี้เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมและใช้กันอย่างแพร่หลาย โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ผู้ป่วยได้ระบายความรู้สึก ความคิด หรือความกังวลออกมา และได้รับการชี้แนะในการจัดการอารมณ์ เช่น
สำหรับผู้ป่วยที่มีความผิดปกติทางเคมีในสมอง เช่น โรคซึมเศร้าเรื้อรัง โรคไบโพลาร์ หรือโรคจิตเภท การรักษาโดยการใช้ยาเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้สารเคมีในสมองกลับมาสมดุล ซึ่งควรอยู่ภายใต้การดูแลของจิตแพทย์เท่านั้น โดยแพทย์จะวางแผนการใช้ยาอย่างปลอดภัย และติดตามผลข้างเคียงอย่างใกล้ชิด
เป็นวิธีที่ใช้ในกรณีที่ร่างกายไม่ตอบสนองต่อยา หรืออาการอยู่ในระดับรุนแรง เช่น มีแนวโน้มฆ่าตัวตาย การรักษานี้จะปล่อยกระแสไฟฟ้าในระดับต่ำเข้าสมองในขณะผู้ป่วยอยู่ภายใต้ยาสลบ ช่วยกระตุ้นสมองให้ทำงานได้ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว
สำหรับบางกรณีที่ปัญหาทางจิตใจมีปัจจัยมาจากความสัมพันธ์ในครอบครัว หรือความรู้สึกโดดเดี่ยว การบำบัดแบบกลุ่มหรือแบบครอบครัวสามารถช่วยให้ผู้ป่วยมีพื้นที่ปลอดภัยในการแบ่งปัน และเรียนรู้แนวทางใหม่ๆ ในการสื่อสารและเข้าใจกัน
หากคุณหรือคนใกล้ชิดมีอาการต่อเนื่อง เช่น รู้สึกเศร้าเกิน 2 สัปดาห์ นอนไม่หลับ มีพฤติกรรมเสี่ยง หรือไม่สามารถทำงานหรือเรียนได้ตามปกติ ควรปรึกษาจิตแพทย์ทันที เพราะการปล่อยไว้อาจทำให้อาการรุนแรงขึ้น การเริ่มต้นพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้ฟื้นฟูสุขภาพจิตได้เร็วขึ้นและลดความเสี่ยงในระยะยาว
การรักษาด้านจิตใจไม่ได้มีรูปแบบเดียวและไม่ควรตัดสินใจด้วยตนเองเพียงลำพัง เพราะสภาพจิตใจของแต่ละคนมีความซับซ้อนต่างกัน การปรึกษาจิตแพทย์จึงเป็นก้าวสำคัญที่ช่วยวางแผนการบำบัดให้เหมาะสมกับอาการของแต่ละบุคคล ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุย การใช้ยา หรือวิธีบำบัดเฉพาะทางอื่น ๆ ดังนั้น หากคุณเริ่มรู้สึกว่าจิตใจต้องการความช่วยเหลือ อย่าลังเลที่จะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เพราะสุขภาพจิตคือรากฐานของชีวิตที่สมดุลและมีความสุข
ที่พิชญานิน คลินิก (คลินิกสุขภาพใจ) ยินดีให้คำปรึกษาปัญหาโรควิตกกังวล โรคนอนไม่หลับ โรคซึมเศร้า โรคสมาธิสั้น โรคแพนิค ปัญหาสุขภาพจิต ปัญหาความรัก และปัญหาทางจิตเวชที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน โดยจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ บริการดูแลครอบคลุมทางจิตเวช ทุกช่วงวัยแบบครบวงจร (One Stop Services) มีการตรวจประเมินสุขภาพจิตอย่างละเอียด ตั้งแต่การซักประวัติ ตรวจร่างกาย ตรวจระบบประสาท และประเมินศักยภาพสมอง ผู้รับบริการจะได้รับความรู้ความเข้าใจในภาวะโรค และมีบทบาทในการวางแผนการรักษาร่วมกัน ทั้งในส่วนการรักษาด้วยยา และการทำจิตบำบัด ช่วยให้ทุกคนสามารถเข้าใจตนเองและผู้อื่น เรียนรู้ ปรับตัว สามารถกลับไปดำเนินชีวิตได้อย่างปกติสุขอย่างยั่งยืน
พิชญานิน คลินิก คลินิกสุขภาพใจ บริการวางแผนรักษาโรคทางจิตเวช
โทร. 063-868-9925, 02-853-3863
อีเมล pichayaninclinic@gmail.com
LINE Pichayanin Clinic
Facebook Pichayanin Clinic
Youtube Pichayanin Clinic
