ในยุคที่ชีวิตประจำวันเต็มไปด้วยแรงกดดันและความไม่แน่นอน โรคทางจิตเวชจึงกลายเป็นประเด็นที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะโรควิตกกังวล (Anxiety Disorders) ซึ่งเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพจิตที่พบบ่อยที่สุดในปัจจุบัน แม้ว่าหลายคนอาจเข้าใจว่าเป็นเพียงความเครียดหรืออาการคิดมากเท่านั้น แต่แท้จริงแล้ว โรควิตกกังวลเป็นภาวะทางจิตใจที่มีความรุนแรงและซับซ้อน หากปล่อยไว้อาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตในระดับรุนแรง หรือถึงขั้นกระทบการดำเนินชีวิตประจำวันอย่างต่อเนื่อง
บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจว่าโรควิตกกังวลสามารถแสดงอาการได้หนักถึงขั้นไหน มีความเสี่ยงหรืออันตรายอย่างไรหากไม่ได้รับการรักษา พร้อมทั้งแนะนำแนวทางดูแลตนเองและการเข้ารับการรักษาอย่างถูกวิธี
โรควิตกกังวล คือ ภาวะที่บุคคลมีความกังวลมากผิดปกติ จนส่งผลกระทบต่อจิตใจ ร่างกาย และการใช้ชีวิตประจำวัน โดยความวิตกกังวลในที่นี้ไม่ได้เกิดจากเหตุการณ์เฉพาะเจาะจงเท่านั้น แต่เกิดขึ้นได้ตลอดเวลา หรือจากเรื่องเล็กน้อยที่คนทั่วไปอาจมองว่าไม่ใช่เรื่องน่ากังวล
โรควิตกกังวลมีหลายประเภท เช่น
ผู้ที่เป็นโรควิตกกังวลสามารถแสดงอาการได้ในหลายระดับความรุนแรง โดยอาการเหล่านี้อาจเพิ่มขึ้นหากไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม
หากอาการเหล่านี้ไม่ได้รับการวินิจฉัยและดูแลอย่างถูกต้อง อาจพัฒนาเป็นภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง หรือเสี่ยงต่อการทำร้ายตัวเองได้ในอนาคต
คำตอบคือ ใช่ โดยเฉพาะในกรณีที่อาการอยู่ในระดับปานกลางถึงรุนแรง การละเลยหรือมองข้ามโรควิตกกังวลอาจส่งผลเสียระยะยาวทั้งด้านร่างกายและจิตใจ เช่น
ยิ่งปล่อยให้โรควิตกกังวลดำเนินไปนานเท่าไร โอกาสในการฟื้นฟูจิตใจก็ยิ่งลดลง ทำให้ต้องใช้เวลาและทรัพยากรมากขึ้นในการรักษา
แม้ว่าใครก็สามารถเกิดโรควิตกกังวลได้ แต่กลุ่มที่มีแนวโน้มสูงคือ
การตระหนักรู้ความเสี่ยงและสังเกตอาการตั้งแต่เนิ่น ๆ จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันโรควิตกกังวลไม่ให้พัฒนาไปสู่ระดับรุนแรง
โรควิตกกังวล ไม่ใช่แค่ “การคิดมาก” หรือ “ความเครียดทั่วไป” แต่เป็นปัญหาทางจิตใจที่สามารถลุกลามจนกระทบต่อชีวิตประจำวันได้หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาการของโรคนี้สามารถพัฒนาได้จากระดับเบื้องต้นไปสู่ระดับรุนแรง และอาจนำไปสู่ภาวะจิตใจอื่น ๆ เช่น โรคซึมเศร้าหรือการคิดทำร้ายตัวเอง
ข่าวดีคือ โรควิตกกังวลสามารถรักษาได้ หากได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญและมีการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่เหมาะสม การรับรู้ เข้าใจ และไม่ตีตราโรคนี้เป็น “ความอ่อนแอ” จะช่วยให้ผู้ป่วยมีโอกาสกลับมาใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพอีกครั้ง
ที่พิชญานิน คลินิก (คลินิกสุขภาพใจ) ยินดีให้คำปรึกษาปัญหาโรควิตกกังวล โรคนอนไม่หลับ โรคซึมเศร้า โรคสมาธิสั้น โรคแพนิค ปัญหาสุขภาพจิต ปัญหาความรัก และปัญหาทางจิตเวชที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน โดยจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ บริการดูแลครอบคลุมทางจิตเวช ทุกช่วงวัยแบบครบวงจร (One Stop Services) มีการตรวจประเมินสุขภาพจิตอย่างละเอียด ตั้งแต่การซักประวัติ ตรวจร่างกาย ตรวจระบบประสาท และประเมินศักยภาพสมอง ผู้รับบริการจะได้รับความรู้ความเข้าใจในภาวะโรค และมีบทบาทในการวางแผนการรักษาร่วมกัน ทั้งในส่วนการรักษาด้วยยา และการทำจิตบำบัด ช่วยให้ทุกคนสามารถเข้าใจตนเองและผู้อื่น เรียนรู้ ปรับตัว สามารถกลับไปดำเนินชีวิตได้อย่างปกติสุขอย่างยั่งยืน
พิชญานิน คลินิก คลินิกสุขภาพใจ บริการวางแผนรักษาโรคทางจิตเวช
โทร. 063-868-9925, 02-853-3863
อีเมล pichayaninclinic@gmail.com
LINE Pichayanin Clinic
Facebook Pichayanin Clinic
Youtube Pichayanin Clinic